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Entraînements de poids corporel Entraînements fessiers Entraînements sur chaise

Entraînements associé

Glutes

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Floor But Workout

32 minutes 15 secondes, Modéré

Glutes

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Glutes.

33 minutes 18 secondes,

Moves For Glutes

27 minutes 13 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.