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300
42 minutes 36 secondes, Intense
Back & Total Body
57 minutes 21 secondes, Modéré
Tuesday
20 minutes 40 secondes, Intense
2.ª Sem Nov
32 minutes 42 secondes, Intense
First 30 Min
30 minutes, Modéré
50/50
15 minutes 55 secondes, Intense

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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