Skimble
Télécharger dans l'App Store
Programme d'entraînement

Final January Practices

   6 jours   5 séances d'entraînement Moy. 22 min.
Mara A.
 		    Ajouté par Mara A.
Final January Practices
Chaque programme Workout Trainer comprend

✓ Ensemble progressif d'entraînements créés par des entraîneurs
✓ Super entraînement audio, vidéo et photo
✓ Planification dynamique pour s'adapter à votre style de vie occupé
✓ Rappels amicaux à l'heure de votre choix
✓ Accompagnement pour atteindre vos objectifs sportifs

Téléchargez gratuitement Entraîneur de séances d'entraînement dès maintenant !

Télécharger dans l'App Store Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Ce programme d'entraînement est disponible dans Workout Trainer pour iOS et Android.

Description

Build fluid travel through a figure 8 of obstacles with slow decrease in freq6of feeding but no decrease in volume. Replace feeding with praise.

Calendrier
D L M M J V S
1 2 3 Day 3: "January Obstacles 7,8,9,10" 4 Day 4: "Obstacles 1,2,3" 5 Day 5: "January Obstacles 4, 5, 6" 6 Day 6: "January Obstacles 7,8,9,10" 7 Day 7: "Obstacles 1,2,3"
Matériel recommandé

Pour faire ce programme à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Programmes connexes

10 mins a day
10 mins a day
4 semaines, 24 séances d'entraînement
First Test
First Test
2 semaines, 7 séances d'entraînement
Level 1
Level 1
4 semaines, 24 séances d'entraînement
Slow Start
Slow Start
Guides pour débutants
2 semaines, 14 séances d'entraînement
6 Day Challenge
6 Day Challenge
6 jours, 6 séances d'entraînement
Do It
Do It
1 jour, entraînement