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Laura Seifert
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11 Nov
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Hill Repeats
21:10
Modéré
08 Nov
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Hill Repeats
21:10
Modéré
16 Oct
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Hill Repeats
21:10
Modéré
06 Oct
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Hill Repeats
21:10
Modéré
14 Apr
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Love You to the Core
04:30
Débutant
06 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Abs Booty & Legs
06:30
Modéré
08 Oct
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
Modéré
05 Oct
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Full Body Leanup
04:00
Modéré
04 Oct
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
Modéré
03 Oct
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
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28 Sep
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
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23 Sep
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Full Body Leanup
04:00
Modéré
1
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23 Sep
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Abs Booty & Legs
06:30
Modéré
17 Sep
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Total Arms & Abs!
05:00
Modéré
16 Sep
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Abs Booty & Legs
06:30
Modéré
Transition times between standing moves and moves on your back would be suuuper helpful so you’re not constantly having to pause to change positions.
1
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11 May
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Brazilian Booty
16:00
Modéré
1
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31 Jan
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Total Arms & Abs!
05:00
Modéré
1
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31 Jan
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Bodyweight HIIT
08:00
Intense
31 Jan
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
Modéré
1
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04 Aug
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Débutant
No flow. Very disjointed.
07 Jul
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Yoga for Athletes
25:00
Modéré
27 Apr
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Total Arms & Abs!
05:00
Modéré
27 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Bodyweight HIIT
08:00
Intense
26 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Yoga for Athletes
25:00
Modéré
13 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Yoga for Athletes
25:00
Modéré
11 Apr
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Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
Modéré
11 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Amazing Abs Attack
10:00
Modéré
08 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Yoga for Athletes
25:00
Modéré
1
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02 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Total Arms & Abs!
05:00
Modéré
02 Apr
via iOS
Laura Seifert
a fait un
entraînement
:
Sexy Lean Legs
04:00
Modéré
more
06:30
Modéré
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Débutant
1
Intense
