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Melvin Clayton

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Twist and shout... Lol.
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Good stuff
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21 May
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good start in the morning now to just get ready to go at 20 minutes to get to work up
Melvin Clayton
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Yeah!!!!!
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Some tweaking may need to be done...but maybe I should try it out a few more times.
Melvin Clayton
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Feel the burn!
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29 Apr
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I'm the least flexible person I know and this proves it!!! LOL!
Melvin Clayton
29 Apr
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Too much resting for me... Will have to edit some off those out to increase the intensity a tad.
Melvin Clayton
28 Apr
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Time to shower...then bed... Yay!!!
Melvin Clayton
28 Apr
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:) it'll do for the night.
Melvin Clayton
17 Apr
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Sweat is good! M'kay!
Melvin Clayton
07 Apr
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:/ eh! Got my heart pumping at least at the end.
Melvin Clayton
19 Mar
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Cakewalk
Melvin Clayton
19 Mar
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:) Now to get ready for a long shift at work. Boom!!
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