Back Extensions

Description

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Floor Press

Entraînements de ce membre

Warmup

6 minutes, Modéré

Abs Workout

13 minutes 10 secondes, Intense

Arms Blaster

14 minutes, Intense

Back Blaster

14 minutes 50 secondes, Intense

Chest Blaster

14 minutes 50 secondes, Intense

Legs Blaster

14 minutes 50 secondes, Intense

Shoulder Blaster

16 minutes, Intense

Biceps Blaster

14 minutes, Intense

Full Body Workout

1 heure, Modéré

How to do: Back Extensions

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