Bibliothèque d'exercices

How to do: Rear Delt Fly Standing

Groupes musculaires principaux: Rear Shoulders

Équipement nécessaire: Resistance Bands

Added by Frank Roodenburg

Description

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Pas à pas

How to do: Rear Delt Fly Standing - Step 1

How to do: Rear Delt Fly Standing - Step 2

Exercices similaires

Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Dumbbell Rear Delt Flys

Dumbbell Rear Delt Flys

Bent Over Rear Delt Fly

Bent Over Rear Delt Fly

Seated 180⁰ Rear Delt Fly

Seated 180⁰ Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Cable Rear Delt Fly

Cable Rear Delt Fly

Plus d'exercices de ce membre

20 Seconds Break

20 Seconds Break

Anchored Shouler Press

Anchored Shouler Press

Arm Lifts

Arm Lifts

Band Bell Rows

Band Bell Rows

Band Chest Dips

Band Chest Dips

Banded Arnold Press

Banded Arnold Press

Banded Calf Raises

Banded Calf Raises

Banded Concentration Curls Left

Banded Concentration Curls Left

Banded Curtsy Lunge

Banded Curtsy Lunge

Entraînements de ce membre

Hardlopen Beginners - Week 1

Hardlopen Beginners - Week 1

45 minutes, Débutant

Running For Beginners - Fase 1

Running For Beginners - Fase 1

30 minutes, Modéré

20 minutes, Intense

Hardlopen Beginners - Week 2

Hardlopen Beginners - Week 2

45 minutes, Modéré

Ochtend Kern Routine

Ochtend Kern Routine

6 minutes,

Hardlopen, 45 Minuten

Hardlopen, 45 Minuten

45 minutes,

Ochtend Routine

Ochtend Routine

12 minutes 30 secondes, Débutant

12 minutes, Intense

Day 1 - TRX Chest Triceps Abs

Day 1 - TRX Chest Triceps Abs

22 minutes 52 secondes, Modéré