How to do: Speed Shoulder Presses

Using dumbbells or a resistance band focus pressing with speed. For this exercise, speed is more important than the amount of weight

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Shoulder Press w Dumbbells

Dumbbell Shoulder Press

Dumbbell shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Plus d'exercices de ce membre

Speed Bicep Curl

Scoop Push-Ups

Standing Lat Pull With Resistance Band

Standing Band Pull Down

Half Burpees

Entraînements de ce membre

Max Out Upper

11 minutes, Intense

40x20 Upper

12 minutes, Intense

Tabata Lower

16 minutes,

Tabata Upper

16 minutes,

Tabata Lower Body Burst

16 minutes,

Tabata Whole Body

16 minutes,

Tabata Core/Upper

16 minutes,

Standing Pulls

4 minutes, Modéré

Barbell I 8x3

20 minutes 12 secondes, Intense

Exercices populaires

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Catégories d'exercices