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How to do: Broad Jumps

Groupes musculaires principaux: Quads, Hamstrings

Groupes musculaires secondaires: Adductors, Calves

Équipement nécessaire: No Equipment

Catégories: Bodyweight, Crossfit

Kasey Savage
 		    Added by Kasey Savage


Description


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T
T
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Challenge
Challenge
29 minutes 41 secondes, Intense
Sleepy
Sleepy
18 minutes 15 secondes, Débutant
K
K
3 minutes 55 secondes, Intense
100 Push Ups
100 Push Ups
7 minutes 15 secondes, Modéré
H
H
19 minutes,
Fitness Test
Fitness Test
12 minutes, Intense
Tip-Top Shape
Tip-Top Shape
10 minutes 10 secondes, Modéré
Saturday
Saturday
16 minutes, Modéré

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