Side To Side Swings

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Swing your legs side to side. Switch legs

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10 minutes 10 secondes, Modéré

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11 minutes 34 secondes, Modéré

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Jog/Walk

31 minutes 30 secondes, Modéré

Jog/Walk Phase 2

18 minutes 30 secondes, Modéré

Shoulder & Arms

11 minutes 4 secondes, Modéré

Elliptical

30 minutes, Débutant

How to do: Side To Side Swings

Swing your legs side to side. Switch legs

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