Side Bend With Dumbbell In Air

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Arm Day!!

19 minutes, Modéré

Leg Day!!

20 minutes 50 secondes, Modéré

Core Day!!

20 minutes, Modéré

Core

20 minutes 5 secondes, Modéré

Full body Day

20 minutes 55 secondes, Modéré

Back And Biceps

25 minutes 50 secondes, Modéré

Lower Body 2

25 minutes 28 secondes, Modéré

Tris And Chest

23 minutes 58 secondes, Modéré

Core 2

20 minutes 40 secondes, Modéré

How to do: Side Bend With Dumbbell In Air

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