Plie Squat

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39 minutes 9 secondes, Intense

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16 minutes 19 secondes, Intense

Cardio And Toning

55 minutes 1 seconde, Intense

BUTT WORKOUT

22 minutes 50 secondes, Intense

Cardio

31 minutes 30 secondes, Intense

Bicep curls

2 minutes 5 secondes, Modéré

Fast Abs

15 minutes 30 secondes, Modéré

INNER THIGHS⭐⭐⭐⭐🌛

24 minutes 15 secondes, Modéré

Cardio And Arms

1 heure 20 minutes 21 secondes, Intense

How to do: Plie Squat

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