Lower Back Extensions

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Entraînements de ce membre

Circuit Training

33 minutes, Modéré

Shoulders

29 minutes 27 secondes, Intense

Core

12 minutes 20 secondes, Intense

Push Workout

28 minutes 3 secondes, Intense

Pull Workout

26 minutes 48 secondes, Intense

Core Stability/strengthen

17 minutes 36 secondes, Intense

Pull 2.0

32 minutes 53 secondes, Modéré

Push 2.0

55 minutes 9 secondes, Intense

Circuit Training

15 minutes, Intense

How to do: Lower Back Extensions

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