How to do: Reverse lat pull down

Lat pull down machine. Close underhand grip. Starting above head pull down keeping shoulder blades together. Return to above head.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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Entraînements de ce membre

Leg Day

12 minutes 30 secondes, Modéré

Chest/triceps

18 minutes, Modéré

Back/biceps

7 minutes, Modéré

Shoulders/abs

16 minutes 20 secondes, Modéré

Bum Day

20 minutes 52 secondes, Modéré

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Catégories d'exercices