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How to do: Pec dec

Pedro Cañada
 		    Added by Pedro Cañada


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29 minutes 10 secondes, Modéré
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40 minutes 30 secondes, Modéré
Intense Chest & Shoulders
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31 minutes, Intense
Lunes Y Jueves: Pecho, Hombro, Tríceps, Bíceps.
Lunes Y Jueves: Pecho, Hombro, Tríceps, Bíceps.
34 minutes 15 secondes, Intense
Martes Y Viernes: Piernas, Espalda, Trapecio, Antebrazo
Martes Y Viernes: Piernas, Espalda, Trapecio, Antebrazo
29 minutes 45 secondes, Intense
Miércoles, Sábado, Domingo: CARDIO+ ABS.
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39 minutes 40 secondes, Intense

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