How to do: Trx Pull Ups

Groupes musculaires principaux: Rear Shoulders, Biceps, Lats (back)

Équipement nécessaire: Resistance Bands

Catégories: Bodyweight

Added by Andrea Martini

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10 minutes 15 secondes, Modéré

Allenamento Metabolico C.H.

23 minutes 20 secondes, Intense

Allenamento Metabolico C.H. 2

11 minutes 40 secondes, Intense

Trx

31 minutes 4 secondes, Intense

Abs

44 minutes 20 secondes, Intense

Addome Sospensione

20 minutes, Intense

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