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How to do: Lat Pull de Espalda

Groupes musculaires principaux: Dorsal ancho (espalda)

Groupes musculaires secondaires: Bíceps

Équipement nécessaire: Máquina de fuerza

Catégories: Fuerza

Added by Néstor Sánchez

Description

Jalón al frente de la cabeza

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Pas à pas

How to do: Lat Pull de Espalda - Step 1

How to do: Lat Pull de Espalda - Step 2

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Entraînements de ce membre

2 heures 59 minutes 24 secondes, Modéré

4 minutes 18 secondes, Modéré

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Entrenamiento General

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1 heure 26 minutes 16 secondes, Modéré

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Fortalecimiento

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3 heures 29 minutes 54 secondes, Débutant

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