How to do: Lying Knee Pulls

Pull your belly in. Raise your right leg up with a 90 degree bend at the knee. Lower right leg and repeat with the left. Lower left leg and raise both legs with 90 degree bent knees.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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