How to do: Two Ball Passing

Two people each has one Ball and the pass the balls back and forth at the same time. Pattern is self pass

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Repeat 2 More Times

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Entraînements de ce membre

Circ Ab

6 minutes,

Warm Up

9 minutes, Débutant

Heart Healthy Cardio

13 minutes, Intense

Walk

2 heures,

Dish Cubed

17 minutes 55 secondes, Modéré

Cradle Legs

20 minutes 40 secondes, Modéré

Balance

16 minutes,

Juggling

40 minutes, Modéré

Total Body HIIT

18 minutes 30 secondes, Intense

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