Bibliothèque d'exercices

How to do: EZ Bar Spider Curls

Groupes musculaires principaux: Biceps

Équipement nécessaire: Barbell

Catégories: Strength

Added by Daniel Arixi

Description

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Exercices similaires

EZ Bar Curl

EZ Bar Curl

EZ BAR CURL

EZ BAR CURL

EZ Bar Biceps Curl

EZ Bar Biceps Curl

EZ Bar Bicep Curl

EZ Bar Bicep Curl

EZ Bar Preacher Curls

EZ Bar Preacher Curls

EZ Bar Bicep Curl

EZ Bar Bicep Curl

Plus d'exercices de ce membre

1 Leg Bridge Quick Switch

1 Leg Bridge Quick Switch

1 Leg Up Bridge

1 Leg Up Bridge

Abdominal Machine

Abdominal Machine

Angled Barbell Deadlift To Press (Left)

Angled Barbell Deadlift To Press (Left)

Angled Barbell Deadlift To Press (Right)

Angled Barbell Deadlift To Press (Right)

Ankle Band Stretch (2)

Ankle Band Stretch (2)

Ankle Band Stretch 1

Ankle Band Stretch 1

Back Roll With Leg Stretch

Back Roll With Leg Stretch

Back Row

Back Row

Entraînements de ce membre

Full Body workout

Full Body workout

39 minutes 15 secondes, Intense

47 minutes 15 secondes, Intense

Daniela Autumn Workout

Daniela Autumn Workout

31 minutes 40 secondes, Intense

It's Upper Time

It's Upper Time

41 minutes 46 secondes, Intense

Day 1 Chest & Triceps

Day 1 Chest & Triceps

40 minutes 42 secondes, Intense

42 minutes 25 secondes, Intense

42 minutes 37 secondes, Intense

40 minutes 25 secondes, Intense

Legs And Push - Day 1

Legs And Push - Day 1

31 minutes 29 secondes, Intense