Standing Shoulder Fly

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Entraînements de ce membre

Cycling Indoor

20 minutes, Débutant

Warm Up

13 minutes 30 secondes, Débutant

Chest

9 minutes 48 secondes, Modéré

Triceps

6 minutes 24 secondes, Modéré

Abs

4 minutes 57 secondes, Modéré

Back

18 minutes 20 secondes, Débutant

Biceps

5 minutes 42 secondes, Débutant

Shoulders

6 minutes 3 secondes, Débutant

Legs

9 minutes 30 secondes, Débutant

How to do: Standing Shoulder Fly

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