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How to do: Seated Wall Slide

Dominique Meilleur
 		    Added by Dominique Meilleur


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Lower Body 1
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28 minutes 30 secondes, Modéré
Lower Body 2
Lower Body 2
28 minutes 45 secondes, Modéré
Upper Body 1
Upper Body 1
23 minutes, Modéré
Upper Body 2
Upper Body 2
21 minutes 15 secondes, Modéré
Warm Up
Warm Up
4 minutes, Modéré
Full body 1
Full body 1
20 minutes, Modéré
Full body 2
Full body 2
20 minutes, Modéré

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