Spell Caster

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Twisting Bend To Opposite Foot

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Entraînements de ce membre

Back

22 minutes 32 secondes, Modéré

Legs

23 minutes 6 secondes, Modéré

Shoulders

25 minutes, Modéré

Core

32 minutes 36 secondes, Modéré

Arms

25 minutes 39 secondes, Modéré

Shoulders Week 2 Day 1

26 minutes 40 secondes, Intense

Legs week 2 Day 2

22 minutes 17 secondes, Intense

Core Week 2 Day 3

42 minutes 4 secondes, Intense

Legs Week 2 Day 4

33 minutes 50 secondes, Intense

How to do: Spell Caster

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