How to do: QAUD STRETCH

.      While lying on your back, position the top of the right foot on the floor.      The right knee stays on the floor at all times

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Lying Quad Stretch

Tuck In Squat N Stretch

Quad Stretch in Right Twisting Low Lunge

Left Quad Stretch

Right Quad Stretch Against Wall

Quad Stretch in Left Twisting Low Lunge

Plus d'exercices de ce membre

Standing Fire Wash

Wood Chopper

One Hand Wood Chopper

Standing Bicycle

Get Up, Get Down

Seated Row/ Straight Leg Sit Up

Easy Boat

One Legged Boat

Boat

Entraînements de ce membre

Floyd Full Body

1 heure 11 minutes 35 secondes, Modéré

Abs Abs Ans

13 minutes 30 secondes, Modéré

Flex

22 minutes 30 secondes, Modéré

Full Flex

52 minutes 30 secondes, Modéré

Full Flex Edit

52 minutes 30 secondes, Modéré

Exercices populaires

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Catégories d'exercices