How to do: Flexiones de bíceps con banda

Párate en la banda con un pie y las manijas en la mano. Prepara el torso y tira tus puños hacia los hombros y suelta lentamente.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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