How to do: Zottman Curl

Palms up while curling, palms down when descending.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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Entraînements de ce membre

Chest

45 minutes 33 secondes, Modéré

Legs

38 minutes, Modéré

Back

59 minutes 30 secondes,

Shoulders

48 minutes 9 secondes, Modéré

Abs

15 minutes, Modéré

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