How to do: Right Scissors

Start in a right lunge. Tuck your right shoulder under your right leg. Have your hands shoulder-width apart on either side of your right leg. Turn your left elbow in. Keep your back leg lifted and begin to scoot your front leg forward. Bring your left ribcage onto the back of your left upper arm. Bring your weight onto your hands.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Left Scissors

Right Twisting Scissors

Left Twisting Scissors

Right Standing Split

Left Standing Split

Right Side Crane

Exercices dans la même catégorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Split Jerk

Exercices avec le même équipement

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer