How to do: Chaturanga Run

Perform Chaturanga. Inhale and bring your knee to your arm. Squeeze your side. Exhale and step back. Switch sides. Repeat.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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