How to do: Ice Skater Jump

Start with the left foot behind the right, jump up and out landing on the left foot, crossing the right behind the left, then jump tho the other side.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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A - Skips

Entraînements de ce membre

Hiit

47 minutes 54 secondes, Modéré

Balance HIIT

45 minutes 24 secondes, Modéré

HIIT Arms/glutes

48 minutes 6 secondes, Modéré

Quickie Abs/cardio

14 minutes 30 secondes, Modéré

HIIT 1 SECTION 1

11 minutes 15 secondes, Modéré

HIIT 1 Section 2

12 minutes, Modéré

HIIT 1 Section 3

10 minutes 30 secondes, Modéré

HIIT 1 Section 4

14 minutes, Modéré

Hopscotch 1

1 min 55 secondes, Modéré

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