Weighted Dumbell Hip Thrust

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Entraînements de ce membre

Chest And triceps

44 minutes 30 secondes, Modéré

Back and biceps

44 minutes 15 secondes, Modéré

Wednesday Chest And Tricepa

25 minutes, Modéré

Friday Back n Biceps

37 minutes, Modéré

Back Biceps

24 minutes 45 secondes, Modéré

Chest N Triceps

1 heure 2 minutes 15 secondes, Modéré

Shoulders Monday

4 minutes 20 secondes, Modéré

Back Tiesday

5 minutes 40 secondes, Modéré

Chest Wednesday

10 minutes, Modéré

How to do: Weighted Dumbell Hip Thrust

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