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Collection d'entraînement

Surgery (Core)

Surgery (Core)
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7 entraînements

by Fernando A.


1  
Surgery Recovery - Week 1 (Core)
WORKOUT

Surgery Recovery - Week 1 (Core)

2  
Surgery Recovery - Week 2 (Core)
WORKOUT

Surgery Recovery - Week 2 (Core)

3  
Surgery Recovery - Week 3 (Core)
WORKOUT

Surgery Recovery - Week 3 (Core)

4  
Surgery Recovery - Week 4 (Core)
WORKOUT

Surgery Recovery - Week 4 (Core)

5  
Surgery Recovery - Week 5 (Core)
WORKOUT

Surgery Recovery - Week 5 (Core)

6  
Surgery Recovery - Week 6&7 (Core)
WORKOUT

Surgery Recovery - Week 6&7 (Core)

7  
Plank Workout
WORKOUT

Plank Workout






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SHN - Covid 19
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