Ry B&B ABS ATTACK

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Abs My

15 minutes 20 secondes, Modéré

Abs

4 minutes 50 secondes, Modéré

abs ll

14 minutes 55 secondes, Intense

Abs

7 minutes, Modéré

6 minutes, Modéré

Abs Attack

26 minutes 15 secondes,

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.