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Mots clés

Description

Two compound-lift circuits followed by two targeted cable exercises.


Entraînements associé

Upper Body
9 minutes, Modéré
Upper Body B
7 minutes 9 secondes,
Upper Body 1
15 minutes 50 secondes, Modéré
Upper Body B
16 minutes, Modéré
Upper body
16 minutes 9 secondes, Intense
Thursday
25 minutes 48 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Short 15' - mardi, samedi
17 minutes 9 secondes, Modéré
Short - samedi, mardi
31 minutes 17 secondes, Modéré
Golden Six
46 minutes 40 secondes, Modéré
Ultimate Barbell
55 minutes, Intense
Strength and Size
7 minutes 18 secondes, Modéré
Gym1,3,5
1 heure 1 min 15 secondes, Intense