TMkiller

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements d'haltères

Entraînements associé

Brutality

4 minutes, Débutant

Tmf

6 minutes 51 secondes, Modéré

9 minutes 23 secondes, Débutant

Friday

22 minutes, Intense

Daily

18 minutes 10 secondes, Débutant

Full body

22 minutes 30 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

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26 minutes 30 secondes, Modéré

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24 minutes 22 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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