Bicycle

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 minutes 17 secondes, Modéré

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 minutes 23 secondes, Modéré

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 minutes 57 secondes, Modéré

Everyday Warm-Up

7 minutes, Débutant

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 minutes 1 seconde, Intense

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 minutes 46 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.