Entraînement intense

Bench Press

Intense Duration 4 minutes

Zones ciblées: Upper Body

Équipement: Barbell, Bench

Ajouté par Brooke Fuentes

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements du haut du corps Entraînements d'haltères Banc d'entraînement

Exercises

Série 1 1 ronde

Barbell Bench Press

Poids: Lourd

Barbell Bench Press

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