HIIT Treadmill

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires

Entraînements associé

HIIT Treadmill FINISH

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31 minutes, Modéré

39 minutes, Intense

19 minutes, Modéré

14 minutes, Intense

25 minutes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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