Let’s Do This

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec haltères

Description

A fun whole body exercise!

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11 minutes 15 secondes, Débutant

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10 minutes 45 secondes, Débutant

full Body

13 minutes 30 secondes, Intense

Work Out 1

5 minutes 50 secondes, Débutant

Arms & Abs

8 minutes 26 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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