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Entraînement intense

Pushup

Intense   2 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Shoulders

Équipement: BOSU

Travis Nally
 		    Ajouté par Travis Nally
Pushup
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements Bosu Ball

Exercises

Série 1 1 ronde
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15 réps
BOSU Up and Over Explosive Push Ups
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