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Butt & Legs
2 minutes 20 secondes, Modéré
Legs
6 minutes,
KB Squats
2 minutes 45 secondes,
3 6 9
4 minutes 24 secondes,
Legs
5 minutes 10 secondes, Modéré

Power Systems Kettlebells
Meilleur choix pour cet entraînement

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