Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Entraînements associé

1
32 minutes, Modéré
Bicep Basic
23 minutes, Modéré
Concentrated Bicep Curls
2 minutes 30 secondes, Débutant
Arms
7 minutes 12 secondes, Modéré
Bicep Workout
10 minutes 45 secondes, Intense
Biceps
15 minutes 40 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Austin’s Monday Workout V1
32 minutes 53 secondes, Modéré
Upper Body EMOM
31 minutes, Intense
Chest Workout For Women
15 minutes, Modéré
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 minutes 40 secondes, Intense
Rep & Repeat
50 minutes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Elite Abs

Elite Abs

Intense 11 min  
Core  
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Modéré 11 min  
Core   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Intense 8 min  
Core   Exercise Mat
5-Minute Baller

5-Minute Baller

Modéré 5 min  
Full Body   Stability Ball
Bicep Smash

Bicep Smash

Intense 6 min  
Arms   Dumbbell, Kettlebell
Pumped Bi's

Pumped Bi's

Intense 8 min  
Arms   Dumbbell, Chair, Pull Up Bar, Barbell, Bench

Catégories d'entraînement