First Attempt

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements complets du corps Entraînements à la barre de traction Entraînements à la corde à sauter Entraînements avec le ballon médical Entraînements muraux

Entraînements associé

1st Attempt

46 minutes 15 secondes, Modéré

...

34 minutes, Modéré

Let's Try

9 minutes, Modéré

Tuesday

15 minutes 30 secondes, Débutant

Full Body

26 minutes 30 secondes,

Casual

6 minutes 3 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.