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Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Poitrine TRX / Entraînements avec les anneaux

Entraînements associé

5 minutes 10 secondes, Débutant

Let's Try

9 minutes, Modéré

Lets Go!

25 minutes, Modéré

Easy

7 minutes, Débutant

9 minutes, Modéré

After Fasten

10 minutes 30 secondes, Modéré

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30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 minutes 32 secondes, Modéré

25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home

30 minutes 34 secondes, Intense

TRX Isolated Exercises

47 minutes 46 secondes, Débutant

TRX Back and Lower Body Strength

45 minutes 34 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.