Core Killer

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

It'll burn like hell the next day, not keep it up and you'll look even more amazing in that new bikini! Go to the beach and know without any doubt, that you look incredible!

Entraînements associé

Burn

14 minutes, Intense

Burn Out

4 minutes 46 secondes, Intense

Calorie Burn

9 minutes 25 secondes, Modéré

Cardio

2 minutes 40 secondes, Modéré

1000 kcal burns

12 minutes, Modéré

Extra Credit

10 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.