Drop F

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements avec haltères

Description

10 Pound Drop program

Entraînements associé

Little Bit Of Everything

12 minutes, Modéré

Today

10 minutes 45 secondes, Modéré

Dan 30

21 minutes 36 secondes,

Every Day Beginner1

25 minutes 15 secondes, Débutant

Total Workout A (Dumbbells)

1 heure 3 minutes 30 secondes, Modéré

Weight Your Turn

5 minutes 55 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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39 minutes 23 secondes, Modéré

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33 minutes 51 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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