Variado 2

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements muraux

Entraînements associé

Full

34 minutes 20 secondes, Modéré

Vamos!!!

11 minutes 40 secondes, Modéré

Dos

20 minutes 44 secondes, Modéré

Variadito

16 minutes 30 secondes, Modéré

31 minutes 40 secondes, Intense

Cada Día

10 minutes 40 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Pared Maravillosa

14 minutes 50 secondes, Débutant

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 minutes 40 secondes, Modéré

Gran Mezcla de Cuerpo

25 minutes 23 secondes, Modéré

Mezcla de Cuerpo Completo

31 minutes 49 secondes, Intense

Reto Rápido en la Pared

5 minutes, Modéré

Prueba de Sostén Isométrico

21 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.