Warm Up Workout

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec Kettlebell

Description

Warm your body up, work your cardio and stretch your muscles

Entraînements associé

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2 minutes 45 secondes, Débutant

Warm Up

4 minutes 10 secondes, Modéré

Kb Warm Up

4 minutes,

Warmup Workout

3 minutes 35 secondes, Débutant

Warm Up

1 min 35 secondes, Débutant

Warm Up

3 minutes 25 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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