Pull Down On Abs

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Bras Entraînements à la machine de force

Description

Pull the cable till your on your knees and do 12 tucks into your stomach with weights. Do 3 rounds of 12.

Entraînements associé

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minutes, Débutant

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 minutes 48 secondes, Débutant

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 minutes 54 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 minutes 37 secondes, Modéré

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 minutes 26 secondes, Modéré

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 minutes 51 secondes, Débutant

Saturday Nov 22

21 minutes 20 secondes, Intense

Vibration Plate Workout - Abs

12 minutes 17 secondes, Modéré

Gym Legs,calfs And Abs

1 heure 2 minutes 54 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Power Systems Strength Equipment