Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Without using Cardio strengthen and tone


Entraînements associé

Core
8 minutes, Débutant
Weak Workout
12 minutes, Débutant
Strengthening 101
8 minutes, Modéré
Full Body Stength
6 minutes 55 secondes, Modéré
Cardio And Strengthening
7 minutes, Intense
Workout
10 minutes, Modéré

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Body Toner
30 minutes 10 secondes, Débutant
Super Saiyan Jr
21 minutes 3 secondes, Débutant
Bodyweight Burnout
38 minutes, Intense
BBB: Beginner Body w Bench
40 minutes, Débutant
Lean Ladder Workout
9 minutes 58 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Abs

Abs

Débutant 31 min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Tabata 1

Tabata 1

Modéré 9 min  
عضلات شکم

عضلات شکم

Modéré 7 min  
Core  
No Equipment core

No Equipment core

Modéré 8 min  
Core  
Intense Full Body

Intense Full Body

Intense 10 min  
Full Body   Wall
Simple

Simple

Modéré 8 min  
Full Body  

Catégories d'entraînement