Triceps Routine

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Banc d'entraînement Entraînements avec haltères

Description

Triceps burner

Entraînements associé

Triceps

8 minutes, Modéré

Triceps

8 minutes 30 secondes, Modéré

Triceps Workout

4 minutes 50 secondes, Débutant

Triceps

10 minutes 45 secondes, Modéré

Triceps

6 minutes, Modéré

Triceps

30 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.